Kiedy jemy zbyt wiele słodyczy nierzadko mamy okazję przekonać się, że nasza waga rośnie. To oczywiste, jednak nie zawsze pamiętamy o innych konsekwencjach nadmiernego spożywania cukru. Przede wszystkim cierpią nasze zęby. Cukier wraz ze śliną powoduje, że tworzy się na nich osad, stanowiący idealną pożywkę dla mikrobów, które wypłukują potrzebne substancje mineralne i atakują szkliwo. Próchnica jest wtedy tylko kwestią czasu. Kłopoty z nadmiarem kilogramów i zębami to jednak wciąż nie wszystko. Cukier może prowadzić do powstawania wielu chorób, które być może dopiero w następnym pokoleniu się ujawnią. Niestety utrudnia on też w znacznym stopniu leczenie chorób. Odpowiada również za niedobory witaminy B1, czy ważnych dla organizmu składników mineralnych.
