Cukier – dobre i złe strony

Cukier – dobre i złe strony

Cukier to z całą pewnością jeden z najpowszechniejszych i najczęściej wykorzystywanych składników spożywanych przez nas dań. Jako, że jego popularność jest naprawdę ogromna, a on sam nie ma neutralnego wpływu na nasze zdrowie, warto niewątpliwie powiedzieć kilka słów o tym, na co uważać podczas jego spożycia i jakie dobre cechy posiada ten niezwykle ceniony składnik wielu dań – nie tylko przecież słodyczy. Niewątpliwie cukier korzystnie wpływa na nasz nastrój, o czym doskonale wiedzą nie tylko dzieci, które prawie bez wyjątku uwielbiają wszelkiego rodzaju zawierające go przysmaki. Poza tym jednak, o czym wszyscy wiemy, jego nadmierne spożycie prowadzić może do takich schorzeń jak cukrzyca, nadwaga i otyłość, a także bardzo dokuczliwa próchnica zębów.

Comments are closed.