Większość dzieci lubi słodycze. Sklepy kuszą ilością słodkich smakołyków. Trzeba jednak mieć świadomość, że cukier spożywany w nadmiarze może bardzo zaszkodzić dzieciom. Ucierpieć mogą ich zęby, które pod wpływem cukrowych bakterii będą się psuły. Poza tym może pojawić się nadwaga. Cukier może też spowodować braki witamin, składników mineralnych i białka w organizmie, a wiadomo, że substancje te pełnią ogromnie ważną rolę. Cukier dostarcza energii i to jest fakt, jednak spożywany w nadmiarze może zadziałać zupełnie odwrotnie i sprawić, że dziecko będzie zmęczone, trudno będzie mu się skupić, a tym samym pojawią się kłopoty z nauką. Trzeba o tym pamiętać i od najmłodszych lat wyrabiać w dzieciach zdrowe nawyki żywieniowe.
