Okazuje się, że specjaliści od żywienie wcale nie przesadzają mówiąc, że cukier ma zły wpływ na stan naszego zdrowia. Oczywiście mowa o nadmiarze cukru. Jako dorośli powinniśmy dbać o dietę dzieci i wpajać im zdrowe nawyki odżywiania. Nadmiar cukru skutkuje znacznym wzrostem wagi, ale nie tylko. Psują się także zęby, ponieważ niszczone zostaje ich szkliwo. Jeśli przyzwyczaimy dziecko do tego, że zawsze kiedy tylko zechce kupimy mu słodycze, może okazać się, że ograniczenie ich później będzie graniczyło z cudem. Warto też wiedzieć, że nadmiar cukru niekorzystnie działa na stan psychiczny dzieci. Może powodować spadek koncentracji, zmęczenie, ospałość, poza tym dzieci spożywające zbyt wiele cukru mają kłopoty z nauką.
