Cukier, a stan naszego organizmu

Cukier, a stan naszego organizmu

Warto uświadomić sobie, że nadmierne spożywanie cukru bardzo niekorzystnie działa na nasz organizm. Poza tym, że powoduje tycie, mogą też pojawić się kłopoty z zębami. Bakterie wypłukują ze szkliwa substancje mineralne i powodują, że zęby stają się bardzo słabe. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że cukier w nadmiarze może doprowadzić do wielu chorób, które mogą ujawnić się dopiero w kolejnym pokoleniu. Nieograniczenie cukru może także przyczynić się do niedoborów białek, czy witamin, które przecież są bardzo ważne. Oprócz tego moją pojawić się zaburzenia funkcjonowania przewodu pokarmowego. Pamiętajmy, że cukier w nadmiarze może przynieść mnóstwo niepożądanych skutków, a puste kalorie nic dobrego nie przyniosą naszemu organizmowi.

Comments are closed.